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整理整頓って、面倒だし苦手と感じる人が多いんですよね。でも、整理整頓をしっかりしていくことで色々な効果を得られるんですよ！それに、整理整頓は基本やコツを掴んでおけば誰でもできるようになります。 今回は、整理整頓の基本や上手に出来るコツを紹介...

結婚したら、家計のやりくりをしていくのってなかなか大変ですよね。でもなぜか毎月赤字になってしまったりしてやりくりが上手くいかない、なんてことがよくあるはず。 そこで今回は、新婚夫婦なら絶対に知っておきたい家計を支えるやりくりのコツを紹介しま...

ダイエットを成功させるには、食事の記録をつけて日記を書くことが重要なんですよ。これはレコーディングダイエットと呼ばれているもので、思った以上に効果が得られるとされています。 でも、なぜ食事の記録をつけるだけでダイエットが成功しやすくなるのか...

寝つきが悪い、朝起きたら疲れが取れていない、日中もよく眠くなる、ということはありませんか？それはもしかしたら、睡眠の質が良くないのかも知れません。睡眠の質が悪いと、寝ても疲れが取れないし、朝起きた時もスッキリしないということが多いんですよ。...

これからの季節、バーベキューを楽しむというご家族も多いかと思います。バーベキューは準備やグッズなどに気をとられてしまいますが、炭の消火についてはいかがでしょうか。 炭は簡単には火が消えません。そのまま正しい始末をしないと火事の原因になります...

河川敷やキャンプ場でのバーベキューは楽しいですよね。今度女子会でバーベキューする事になって、「火起こしは誰がするの？」としょっぱなから不安です。 炭に火をつける役目ってほぼ男性にお願いしていたので、女子でのバーベキューで火おこしできる人がい...

仕事やプライベートが大変でストレスが溜まっていると、どうしてもなかなか安眠できないですよね。そんなぐっすり眠れない日が続いていても、おやすみ前にリラックスすることが出来れば実は快眠に繋げることが出来るんですよ。 今回は身も心もお疲れモードな...

カーテンを買おうと見に行ったら、等級とか生地とか書かれていて一体どれを選ぶべき？ってなりませんか？あまりカーテンって、選び方がよく分かりませんよね。特に等級に関しては、どんな違いがあるのか知らない人も多いんじゃないでしょうか？ そこで今回は...

冷凍しておいた料理を解凍していざ食べようとした時に、なんだか妙な臭いがついていることってありませんか？これは一体なんなんでしょう…？美味しく食べるためには、どうにかして臭いをなくしたいですよね。 そこで今回は、料理があまり得意ではない人でも...