ダイエット・美容 くせ毛女子必見！雨の日の湿気対策と髪のうねり予防法
湿気の多い雨の日って、髪がうねって困りますよね…。セットがなかなかキマらない、と悩むくせ毛さんも多いんじゃないでしょうか？今回はくせ毛に悩む女性のために、雨の日の湿気対策と、うねりを予防する方法を紹介します！湿気による髪の毛のうねりの原因っ...
ダイエット・美容
ダイエット・美容 
ダイエット・美容 クロワッサンのカロリーは？低糖質ってホント！？
クロワッサンって、実は低糖質って聞きましたが、果たしてそれは本当なんでしょうか？小麦粉だけでなく、バターも使っているから糖質もカロリーもすごく高そうですよね。そこで今回は、ダイエット中の人なら絶対に知っておきたい、クロワッサンのカロリーや糖...
ダイエット・美容 ファンデーションの合う色がない人必見 失敗しない色選びのコツ
ファンデーションがなかなか合うものが見つからない！こんな時は一体どうすれば良いんでしょうか？肌の色は個人によってかなり違いがあります。ちょっと赤みがかかっている人、色黒の人、色白の人など様々。そこで今回は、自分に合ったファンデーションの選び...
ダイエット・美容 小豆で痩せるの！？小豆水のレシピとダイエット方法
小豆でダイエットが出来るって知っていましたか？なんと、小豆を煮出した水を飲めば効果的に痩せられるんです！そこで今回は、スリムな体を手に入れたい人のために、小豆を使ったダイエットレシピを紹介します。小豆水のレシピは？簡単に作れるの？小豆で痩せ...
ダイエット・美容 サラッサラになれる！都内のトリートメントがウリのおすすめサロン5選
髪が乾燥や紫外線で傷んでしまったら、ヘアサロンでトリートメントしてもらうと良いですよ。でも、トリートメントはどこのヘアサロンに頼むと良いんでしょうか？今回は髪が大ダメージを受けてしまった人のために、都内にあるおすすめのヘアサロンを紹介します...
ダイエット・美容 ダイエット女子必見！太りにくいパスタの種類と低カロリーレシピ４選
パスタは美味しいけれど、炭水化物なんですよね。ダイエット中の人にとって、炭水化物は最も控えないといけないものです。でも時々、無性にパスタが食べたくなることってありませんか？今回は、ダイエット中の女性でも安心して食べられる低カロリーの太りにく...
ダイエット・美容 ダイエット成功のコツは？食事の記録や日記って必要なの？
ダイエットを成功させるには、食事の記録をつけて日記を書くことが重要なんですよ。これはレコーディングダイエットと呼ばれているもので、思った以上に効果が得られるとされています。でも、なぜ食事の記録をつけるだけでダイエットが成功しやすくなるのか気...
お役立ち 放置すると老化を招く！？実は危険な夏バテの症状と対策
夏バテすると、食欲が減ってかなり体重が落ちることもありますよね。一見、ダイエットに良さそうですが、身体にはその分負担がかかってしまっているんですよ！夏バテって放置しておくと美容や健康に差し障りが出るため、早めに対策していくのが良いですね。そ...
ダイエット・美容 最近話題のボタニカルソープ！保湿力に優れたダイアンボタニカルで乾燥肌にさよなら出来る！？
とある雑誌で、３３種類ものボディーソープの検証された記事が載っていました。その中で、洗浄力も高評価、保湿力・配合成分においては優秀で総合評価が最も高かったDiane BOTANICAL Refresh＆Moist BODYSOAP(ダイアン...